Женские половые органы представляют собой целую систему со своими циклами, микрофлорой и балансом, нарушить который совсем нетрудно. Не столько стресс, болезни и гормональные скачки приносят проблемы с интимной зоной, сколько несоблюдение изо дня в день самых элементарных условий гигиены. Игнорирование простых правил ухода за половыми органами может привести к самым неприятным последствиям – от инфекции до проблем с зачатием. Чтобы сохранить свое здоровье, важно знать, что именно обеспечивает правильную работу женской половой системы.
У здоровых женщин во влагалище преобладает кислая среда – она обеспечивает необходимые условия для размножения полезных бактерий и подавления роста вредоносной флоры. Такое состояние микрофлоры обуславливает местный иммунитет, защищает слизистые. Любой сдвиг в сторону более кислой или более щелочной среды чреват нарушением бактериального баланса, и во влагалище начинает преобладать условно-патогенная флора. Правильный уход за половыми органами – это основа поддержания здоровой микрофлоры.
Женская интимная гигиена включает несколько простых правил по уходу:
О необходимости регулярного очищения половых органов известно всем женщинам, и этим советом не стоит пренебрегать: лень может обернуться неприятными последствиями. В то же время, увлекаться слишком тщательным очищением нельзя, подмывать нужно только наружные половые органы. Стараясь промыть глубоко, особенно с помощью спринцовки или душа, женщина нарушает микрофлору влагалища. Внутренние половые органы не нуждаются в подмывании, их естественная кислая среда и является условием защиты.
Важно подмываться спереди назад для предотвращения проникновения во влагалище бактерий из заднего прохода, которые могут вызвать инфекцию. Разные системы организма обладают своей микрофлорой, и они не должны смешиваться.
Специальные средства для интимной гигиены отличаются определенным уровнем pH, близким к кислой среде влагалища. Гель для душа и мыло обладают более щелочным pH и очищают более агрессивно, нарушая кислотный баланс слизистых. Такое очищение может привести к ослаблению местного иммунитета, сухости, что может «открыть ворота» инфекции. Лучше использовать деликатно очищающие средства, например, содержащие молочную кислоту, чтобы сохранить естественную защиту слизистых.
Совет о своевременной смене мокрого белья заслуживает отдельного внимания. На пляже или в бассейне можно легко забыть об этом, не испытывая особого дискомфорта. Тем не менее, долго находиться в мокром купальнике нельзя, ведь в таких условиях быстро размножаются болезнетворные микроорганизмы.
Выбор нижнего белья, безусловно, дело вкуса, но с точки зрения здоровья, предпочтение стоит отдать натуральному хлопчатобумажному и не слишком тесному белью. Натирающая и жмущая неудобная синтетика не позволяет коже «дышать». Ежедневные прокладки тоже затрудняют доступ воздуха к интимной зоне, поэтому не рекомендуется использовать их часто.
Удаляя волосы, позаботьтесь о защите нежной кожи. Неаккуратное бритье или эпиляция, слишком долгое выдерживание крема для депиляции могут повредить нежные ткани. Порезы и воспаления в этой области всегда потенциально опасны гинекологическими заболеваниями. Ни в коем случае не пользуйтесь чужими гигиеническими принадлежностями и полотенцами! Чтобы не травмировать слизистые, после подмывания или удаления волос не трите кожу полотенцем.
Менструация делает половые органы особенно уязвимыми для инфекции. В эти дни действуют все те же правила интимной гигиены, добавляется лишь пара условий:
Раньше считалось, что в дни менструации женщине из соображений гигиены стоит также воздерживаться от половых контактов. На самом деле, это условие не столь категорично.
Беременным стоит уделять интимной гигиене больше внимания:
Использование ежедневных прокладок на период беременности желательно прекратить, вместо этого стоит чаще менять нательное белье.
Женская интимная гигиена должна быть мягкой и деликатной, поддерживающей здоровую кислую среду и правильное соотношение бактерий в микрофлоре. От ваших ежедневных действий зависит не просто комфорт в интимной зоне, но и правильная работа репродуктивной системы в целом, то есть возможность зачать и выносить здорового ребенка. Не забывайте о простых правилах ухода за важной частью женского организма, чтобы всегда сохранять свежесть, уверенность в себе и хорошее настроение.
Обильные выделения из половых путей часто являются признаком воспаления. Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Для профилактики рецидивов попробуйте спрей Эпиген Интим. Он обладает противовоспалительным и местным иммуностимулирующим эффектом. Подробнее о спрее Эпиген Интим спрей читайте здесь.
Обильные выделения из половых путей часто являются признаком воспаления. Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Для повышения эффективности лечения попробуйте спрей Эпиген Интим. Он обладает противовоспалительным и местным иммуностимулирующим эффектом. Подробнее о спрее Эпиген Интим спрей читайте здесь.
Обильные выделения из половых путей часто являются признаком воспаления. Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Для повышения эффективности лечения попробуйте спрей Эпиген Интим. Он обладает противовоспалительным и местным иммуностимулирующим эффектом. Подробнее о спрее Эпиген Интим спрей читайте здесь.
Обильные выделения из половых путей часто являются признаком воспаления. Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Обильные выделения из половых путей часто являются признаком воспаления. Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Для профилактики рецидивов попробуйте спрей Эпиген Интим. Он обладает противовоспалительным и местным иммуностимулирующим эффектом. Подробнее о спрее Эпиген Интим спрей читайте здесь.
Неприятный запах выделений из половых путей часто сопровождает бактериальный вагиноз. Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Для профилактики рецидивов попробуйте спрей Эпиген Интим. Он обладает противовоспалительным и местным иммуностимулирующим эффектом. Подробнее о спрее Эпиген Интим спрей читайте здесь.
Неприятный запах выделений из половых путей часто сопровождает бактериальный вагиноз. Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Для повышения эффективности лечения попробуйте спрей Эпиген Интим. Он обладает противовоспалительным и местным иммуностимулирующим эффектом. Подробнее о спрее Эпиген Интим спрей читайте здесь.
Неприятный запах выделений из половых путей часто сопровождает бактериальный вагиноз. Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Для повышения эффективности лечения попробуйте спрей Эпиген Интим. Он обладает противовоспалительным и местным иммуностимулирующим эффектом. Подробнее о спрее Эпиген Интим спрей читайте здесь.
Неприятный запах выделений из половых путей часто сопровождает бактериальный вагиноз. Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Неприятный запах выделений из половых путей часто сопровождает бактериальный вагиноз. Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Для профилактики рецидивов попробуйте спрей Эпиген Интим. Он обладает противовоспалительным и местным иммуностимулирующим эффектом. Подробнее о спрее Эпиген Интим спрей читайте здесь.
Болезненные водянистые пузырьки, а затем язвочки являются характерным симптомом генитального герпеса. Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Генитальный герпес в комплексе с таблетированной терапией прекрасно лечится спреем Эпиген Интим, поскольку они обладают синергизмом. Для снижения активности вируса, ускорения заживления, профилактики присоединения вторичной инфекции и снижения частоты и тяжести рецидивов используйте спрей Эпиген Интим. Подробнее о спрее Эпиген Интим спрей читайте здесь.
Безболезненные папилломы, кондиломы и бородавки чаще всего свидетельствуют о папилломавирусной инфекции.Для уточнения диагноза и исключения инфекций, передаваемых половым путем, необходимо обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы, без них разобраться в проблеме будет сложно.
Аногенитальные бородавки необходимо удалять лазером, жидким азотом или каким-либо другим методом. Для подготовки к удалению с целью снижения активности вируса и после процедуры удаления для ускорения заживления, профилактики присоединения инфекции и снижения риска повторного появления бордавок используйте спрей Эпиген Интим. Подробнее о спрее Эпиген Интим спрей читайте здесь.
При возникновении любых беспокоящих вас симптомов со стороны женского здоровья необходимо обратиться к гинекологу.
