Интимная гигиена во время беременности

Интимная гигиена при беременности является важным фактором нормального ее протекания. Иммунитет матери естественным образом снижается, чтоб выносить ребенка, который на половину состоит из чужеродного генетического материала (отца). Поэтому организм беременной женщины более подвержен инфекциям, в том числе из-за неправильной гигиены. Какие существуют особенности гигиены во время беременности, какие средства лучше использовать и какой интимный гель подходит для беременных – читайте в этой статье.

Интимная гигиена во время беременности

Надлежащая гигиена интимной области правильными средствами может значительно снижать частоту воспалительных заболеваний женской половой сферы¹. Поэтому общие правила интимной гигиены для женщин и девушек по большей части распространяются и на беременных.

Общие рекомендации

• Нижнее белье должно пропускать воздух и быть хлопковым. Синтетические материалы могут раздражать кожу и ограничивать циркуляцию воздуха
• Нижнее белье не должно быть тесным, не должно давить, натирать, ограничивать движения
• Если вы используете гигиенические прокладки, то рекомендуется их менять не реже, чем каждые 4 часа во избежание мацерации кожи из-за парникового эффекта
• Тонкая и чувствительная кожа и слизистая оболочка интимной зоны могут негативно реагировать на использование ежедневных прокладок (особенно для стрингов, ароматизированных или с добавлением различных экстрактов)
• Полотенце для интимной гигиены необходимо регулярно менять, а использовать его должна только хозяйка
• Желательно, чтобы это было отдельное полотенце, а не банное, для лица или рук, поскольку есть риск передачи инфекции через общие предметы гигиены

Гигиенические процедуры

• Интимная гигиена должна быть ежедневной, очищать интимную зону следует только снаружи и ни в коем случае нельзя мыть или спринцевать влагалище
• В период беременности водные процедуры интимной зоны необходимы не менее 1 раза в день, иногда чаще, особенно на поздних сроках, когда может подтекать моча
• Вода должна быть теплой, приятной, расслабляющей. Холодная вода может доставлять дискомфорт и вызывать переохлаждение органов женской половой сферы
• Водная струя при мытье и движения рук должны быть направлены спереди назад, чтобы не занести во влагалище микроорганизмы из области заднего прохода
• Нельзя использовать губки или мочалки для подмывания, ими тоже можно нанести микроскопические царапины, что вызовет воспаление
• Если женщина живет половой жизнью, то необходимо обмывать половые органы до и после каждого полового акта
• Ароматизированное мыло, не предназначенное для интимной гигиены, может приводить к развитию аллергической реакции
• Во время гигиенических процедур рекомендуется использовать специальные средства для интимной гигиены с подходящим рН
• После завершения гигиенических процедур влагу следует не вытирать, а промокнуть, во избежание микротравм полотенцем нежных кожи и слизистых интимной зоны
• Еще более стрессовый фактор для кожи — эпиляция и депиляция зоны бикини, здесь необходимы средства с противовоспалительным эффектом для устранения раздражения

Современные беременные женщины не хотят отказываться от привычного образа жизни, однако во время вынашивания ребенка женщина более подвержена различным факторам риска. Так, у беременных женщин чаще отмечаются дисбиоз влагалища, молочница из-за естественного снижения местного иммунитета. Раздражение кожи интимной зоны у беременной женщины может быть вызвано интенсивным потоотделением вследствие гормональной перестройки организма. Часто раздражение вызывает состав воды в бассейне, занятия спортом, использование неподходящих косметических средств в интимной зоне, в том числе для гигиены.

Средства гигиены при беременности

Изменения иммунитета в целом естественны для беременной женщины, но иногда это приводит к воспалениям в интимной зоне. Чтобы поддержать интимную микрофлору, которая обеспечивает необходимую защиту от воспалений, требуется не только соблюдать правила интимной гигиены, но и использовать специальные очищающие средства.

Уровень рН специализированных очищающих средств для интимной гигиены должен быть кислым или слабо кислым (не превышать 7.0), а составе должно быть меньше таких составляющих, которые в избыточном количестве могут вызывать аллергию (например, красители, агрессивные консерванты).

При использовании неспециализированных средств, например, мыла, геля для душа, может нарушаться кислотно-щелочной баланс интимной зоны, что приводит к снижению естественной защиты от инфекционных агентов, чрезмерному росту условно-патогенных бактерий и грибов, появлению сухости, дискомфорта.

Гель Эпиген Интим для интимной гигиены при беременности

Эпиген Интим гель – гель для интимной гигиены при беременности. Он имеет натуральный приятный аромат и цвет, бережно очищает интимную зону и обеспечивает ощущение чистоты и свежести в течение дня. В его состав входят активированная глицирризиновая кислота, которая обладает выраженными противовоспалительным и регенерирующим эффектами, способствует уменьшению дискомфорта, и молочная кислота, которая поддерживает физиологический pH и естественную микрофлору слизистых оболочек половых органов.

Гель Эпиген Интим идеально подходит для беременных и может применяться для ежедневной интимной гигиены на любых сроках. Его можно использовать до и после половой близости. Немаловажно, что он также подходит и мужчинам, придает ощущение свежести и бережно очищает интимную область, устраняет неприятный запах в интимной зоне.

Гель Эпиген Интим поддерживает интимную микрофлору, которая обеспечивает естественную защиту от воспалений и дискомфорта, не позволяя интимным неприятностям испортить вам наслаждение беременностью. Свойство геля Эпиген Интим поддерживать интимную микрофлору пригодится и в случае применения лекарственных средств при лечении гинекологических и урологических заболеваний. Гель Эпиген Интим следует использовать при каждом подмывании – 1-2 раза в день, а также до и после интимной близости. Он применяется наружно, как и любой гель для интимной гигиены – гель Эпиген Интим следует нанести на кожу интимной зоны, вспенить и тщательно смыть.

Уже более 25 лет врачи-гинекологи по всему миру рекомендуют гель Эпиген Интим своим беременным пациенткам c заботой о женском интимном здоровье.

Половая жизнь при беременности

Половая жизнь является естественной частью жизни между мужчиной и женщиной, и нормально протекающая беременность не является для нее противопоказанием. Проникновения и движения при сексуальном контакте не повредят малышу, а гормоны счастья, вырабатываемые в организме женщины, попадут и к нему, доставляя положительные эмоции.

Однако, во время беременности чаще возникают такие неспецифические симптомы, как дискомфорт, жжение, болезненные ощущения в области влагалища и вульвы, диспареуния (боль во время полового контакта). Многие женщины ошибочно считают их причиной половые контакты, но это не всегда так и неприятные симптомы далеко не всегда связаны с инфекционным воспалением.

Исследования показали, что обильные выделения встречаются у 74% беременных женщин, из них в 46% случаев выделения являются вариантом нормы, в 26% - вызваны бактериальной инфекцией, в 24% - грибковой флорой. Увеличение объема выделений часто связано с увеличением кровоснабжения малого таза и повышением количества гликогена в слизистой².

Поэтому многие женщины нуждаются в особенном средстве для половой гигиены в период беременности, которое даст им уверенность в использовании лучшего из возможного. В такой особенный период жизни важно ощущение и понимание, что они приложили максимум усилий для заботы о себе и в интимной зоне тоже.

Литература:
1. Тапильская Н.И., Долгушина В.Ф., МИНГАЛЁВА Н.В. Оценка влияния интимной гигиены гелем «Эпиген Интим» на дискомфорт в области наружных половых органов: результаты наблюдательного исследования. Акушерство и гинекология № 9, 2020, стр. 172 – 178
2. Kennedy CM, Turcea AM, Bradley CS. Prevalence of vulvar and vaginal symptoms during pregnancy and the puerperium. Int J Gynaecol Obstet. 2009;105(3):236-239. doi:10.1016/j.ijgo.2009.01.024